반응형 건강정보1 요즘 계속 '특정한 맛' 당긴다면, 몸에서 보내는 SOS 신호 요즘 날이 더워지고 시원하고 달달한 디저트가 당긴다던지, 혹은 새콤한 물냉면이 당긴다던지.날이 화창하고 좋아질 수록 약속도 많아지고 입맛도 돌아 맛있는 음식들이 많이 생각나시죠?! 세상에 맛있는 음식들이 너무나도 많지만, 요즘 이상하게 특정한 음식들이 자꾸만 당긴다면,몸에서 보내는 이상신호 SOS일 수 있습니다!! 1. 단 맛이 당길 때? 만약 우리 몸에 에너지가 부족하게 되면 일시적으로 단맛이 당길 수 있습니다. '당 떨어진다'는 표현 다들 들어보셨듯이 에너지원을 만드는 포도당이 부족해서 그럴 수 있습니다. 포도당이 몸에서 일차적으로 사용하는 에너지원이기 때문에 에너지가 부족하다고 느낄때 포도당 함량이 높은 단 음식이 당길 수 있습니다.그러나 이런 현상은 탄수화물 중독이라는 신호일 수도 있으니 간과하시.. 2024. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
